Basado en nuestra propia experiencia, te proponemos alternativas de comprobada utilidad, con el mejor deseo de que sirvan para mantener y conservar tu buen estado físico
Una de las principales causas de muchas enfermedades provienen de nuestra inestabilidad emocional, por esta razón, te compartimos consejos útiles para tu equilibrio integral
Todas las etapas de la vida tienen sus propios retos, sin embargo, la constancia en preservar nuestra salud debe ser algo que no debe cambiar con el tiempo.
Alguna vez te has preguntado si es posible cambiar nuestros hábitos y conducta a través de la práctica de la meditación Sin duda, una de las características del ser humano es la búsqueda incansable de adquirir conocimiento y otra fundamental
¿Qué ama? ¿En qué es bueno? ¿Qué necesita el mundo de usted? ¿Qué puede hacer para que le paguen? Encontrar las respuestas y un equilibrio entre estas cuatro preguntas podría ser para los occidentales un camino rápido hacia el Ikigai,
Una de las principales causas en los trastornos de nuestra personalidad sin duda lo crean las adicciones, y si bien estamos conscientes del daño que una adicción acarrea, es muy probable que no nos percatemos o no queramos darnos cuenta
Alguna vez te has preguntado si tu ansiedad, mal humor y estados depresivos tienen alguna causa distinta a tu personalidad?. Nuestra irritabilidad a la que parecemos estar acostumbrados probablemente pueda deberse a algún problema que podemos atacar no necesariamente con
Una de las aportaciones a la medicina moderna y un enorme salto para la salud lo fue sin duda el descubrimiento de la penicilina hace ya casi 100 años, cuando Alexander Fleming en 1928 descubrió un moho que produce una