Basado en nuestra propia experiencia, te proponemos alternativas de comprobada utilidad, con el mejor deseo de que sirvan para mantener y conservar tu buen estado físico
Una de las principales causas de muchas enfermedades provienen de nuestra inestabilidad emocional, por esta razón, te compartimos consejos útiles para tu equilibrio integral
Todas las etapas de la vida tienen sus propios retos, sin embargo, la constancia en preservar nuestra salud debe ser algo que no debe cambiar con el tiempo.
Aquí te presentamos un articulo de Anna Borges colaboradora de Buzzfeed quien nos da cuenta de unos tips geniales para ser feliz sugeridos por algunos celebres expertos en salud mental, no contamos todos, los cuales están en el articulo original